더부룩함과 소화불량에 좋은 음식
안녕하세요! 시흥 신천동 삼미시장 입구에 위치한 영리한 명지한의원 원장님께서 속이 더부룩하고 소화불량에 좋은 음식을 알려드립니다. 팽만감 속이 더부룩하고 가스가 차서 일상생활에 어려움을 겪는 분들이 많습니다. 팽만감은 생활 방식을 개선하고 팽만감에 좋은 음식을 섭취함으로써 어느 정도 개선될 수 있습니다.붓기에 좋은 음식 생강: 아밀라아제라고 하는 생강의 단백질 분해 효소는 배변을 촉진하는 반면, 진저론은 신진대사를 활성화하고 몸에서 노폐물을 … Read more