“디스크로 인한 오른쪽 종아리 통증 증상 해결 방법” 안녕하세요~ 오늘은 디스크로 인한 오른쪽 종아리 통증 증상 해결 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 증상은 보존적 치료(운동, 정형외과, 약물치료 등)에만 따른다고 합니다. 특히 근육이완과 운동이 가장 효과적인 방법이다. 오른쪽 종아리 통증에는 여러 가지 원인이 있을 수 있습니다. – 일시적인 근육통(근육 피로) – 허리디스크 – 정맥류 – 대상포진에서도 비슷한 증상이 나타날 수 있습니다. 위의 두 번째 경우는 척추 사이에 젤라틴질의 연골조직이 있어 충격을 흡수하는 역할을 하는데 이때 일정한 압력을 받으면 섬유륜이 약해지면서 수핵(수액)이 튀어나와 신경을 보호한다. 자극을 받으면 극심한 통증을 유발합니다. 하지의 오른쪽 종아리가 계속해서 아프다면 탈출증이 심각하게 진행되었다고 볼 수 있으며, 골반이나 허벅지에 큰 불편함이 있었고 특히 이들 사이의 연골의 문제가 있었을 가능성이 큽니다. 4, 5회 발생시 하체로 이어지는 신경이 눌리며 증상이 가장 심해집니다. 사람마다 다른 따끔거림 외에도 지속적으로 억제된 불편함이 있을 수 있습니다. 증상은 다음과 같습니다. – 무감각 또는 당김 – 송곳으로 찌르거나 칼로 베는 것과 유사 – 영향을 받은 부위가 부풀어 오르고 얇아질 수 있습니다. 통증은 외상에 의해 발생하지만 대부분의 경우 잘못된 자세나 비만에서 시작하여 근육의 문제를 일으키고 뼈의 이상으로 이어지는 유기적인 연결이 있습니다. 특히 장요근은 허리를 낮추거나 다리를 들어 올리는 것 외에도 뼈를 건강하게 해주는 S라인 등 척추에 중요한 역할을 하기 때문에 매우 중요한 근육입니다. * 장요근의 관리 장요근에 문제가 있을 때 세로 방향의 근육통이 뚜렷하게 느껴지며 디스크가 발생하더라도 근육이 강한 사람은 증상이 거의 없고 선천적이거나 다른 이유로 약해진 사람은 요인은 극심한 고통을 호소합니다. 둔근과 요근을 이완시키는 것은 많은 상황에서 중요합니다. 편안하게 누워 손바닥으로 단단히 누르십시오(근육의 모양을 고려하면서). 근육이 심하게 손상되면 뻣뻣함을 느낄 수 있습니다. *동영상 관리를 참조하세요. 뼈의 뒤틀림으로 문제가 생겼을 때 교정을 하더라도 원인이 되는 근육을 함께 해결하지 않으면 문제를 일으키는 근육이 뼈를 잡아당겨 원래 위치로 되돌리는 경우가 많다. 따라서 하체에 부상을 입더라도 함께 문제의 원인을 해결하는 것이 중요합니다. * 다리 관리 오른쪽 종아리 통증을 직접적으로 해결하는 것도 중요합니다. 두 엄지손가락을 사용하여 사진 영역을 위아래로 누릅니다. 지압(중추)점을 보다 강하게 자극하여 아킬레스건의 중심을 중심으로 하는 원인으로 인한 통증을 완화시켜줍니다. ‘디스크’ 환자의 85%는 운동이나 근육 관리 등의 보존적 치료를 통해서만 만족스러운 결과를 얻을 수 있다고 한다.감사해요 https://www.youtube.com/watch?v=3AWuZEzkXpg&pp=ygVD7Jik66W47Kq9IOyiheyVhOumrCDthrXspp0g7JuQ7J24IO2XiOumrOuUlOyKpO2BrCDspp3shLgg7ZG464qUIOuylQ%3D%3D